»Stark und selbstbewusst (im Beruf) mit Yoga«
Dozentinnen: Sofia Nagorski, Yoga-Trainerin &
Kristina Brinkmann BCA Agentur für Arbeit Stade
- Datum:
- Uhrzeit:
- 09:00 bis 12:00 Uhr
- Veranstaltungsort:
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VHS Stadt Cuxhaven, Abendrothstraße 16, 27472 Cuxhaven
Im jetzigen Job zu viele Gedanken? Für einen neuen Job nicht genug Gedanken? Der Schritt etwas Neues zu wagen ist zu groß? Dieser Workshop macht das Angebot, in entspannter Atmosphäre zusammen zu kommen und sich darin zu üben, alte Gedankenmuster aufzulösen.
Anhand von einfachen Übungen wird verdeutlicht, wie sich die Körperhaltung auf die mentale Einstellung auswirkt. Auch werden Wege aufgezeigt, eigene Ressourcen zu identifizieren und erste Schritte zu wagen, um das körperliche Wohlbefinden sowie Klarheit und Selbstbewusstsein zu fördern.
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